Timanttista kehonhuoltoa Joensuussa
Topaasi on elokuussa 2014 avattu kehonhallintaan ja -huoltoon erikoistunut studio Joensuussa. Löydät meidät Siihtalasta osoitteessa Teollisuuskatu 15, helposti saavuttavissa jokaisesta ilmansuunnasta. Viihtyisässä salissa on suuret valoisat ikkunat, iso peiliseinä ja tangot toisella seinustalla. Lisäksi asiakkaiden käytössä on pukuhuone, suihkutilat ja wc. Pihassa on runsaasti ilmaista parkkitilaa.
Me olemme Topaasi, eli Irene Pehov ja Tanja Paasikallio. Tarjoamme salillamme timanttista kehonhuoltoa. Olemme molemmat koulutettuja ja sertifioituja pilates-, barre-, syvävenyttely- ja sauvakävely-ohjaajia sekä SPS Spiral Stabilisaatio-ohjaajia. Tunneillamme ja kursseillamme saat aina yksilöllistä ja ammattitaitoista ohjausta pienryhmissä.
Me olemme Topaasi, eli Irene Pehov ja Tanja Paasikallio. Tarjoamme salillamme timanttista kehonhuoltoa. Olemme molemmat koulutettuja ja sertifioituja pilates-, barre-, syvävenyttely- ja sauvakävely-ohjaajia sekä SPS Spiral Stabilisaatio-ohjaajia. Tunneillamme ja kursseillamme saat aina yksilöllistä ja ammattitaitoista ohjausta pienryhmissä.
Ajankohtaista
Tervetuloa entiset ja uudet asiakkaat!
Viikkotunnit salilla on pienryhmissä, desinfioimme välineet ja matot tuntien välissä. Tulethan tunnille vain terveenä!
Jos mahdollista, vaihda treenivaatteet jo kotona. Mikäli et pääse varaamallesi tunnille, muista perua tulosi!
Tunneilla ja kursseilla tavataan!
Tanja & Irene
Viikkotunnit salilla on pienryhmissä, desinfioimme välineet ja matot tuntien välissä. Tulethan tunnille vain terveenä!
Jos mahdollista, vaihda treenivaatteet jo kotona. Mikäli et pääse varaamallesi tunnille, muista perua tulosi!
Tunneilla ja kursseilla tavataan!
Tanja & Irene
Kevään viikkotunnit päättyvät 4.6.
KESÄtunnit erillisellä aikataululla ajalla 5.6.-18.6.:
Kesätunneille ilmoittautuminen Vello-ajanvarausjärjestelmän kautta!
KESÄtunnit erillisellä aikataululla ajalla 5.6.-18.6.:
ma klo 19.00 - 20.15 Ulkotunti (lämmittely, kävely, loppuvenyttely)
ti klo 16.30 - 17.30 Pilates & venyttely
klo 17.45 - 18.45 Barre
ke klo 16.30 - 17.30 Pilates keski/jatko
klo 17.45 - 18.45 Pilates & venyttely
su klo 18.15 -19.15 Kehonhuolto
Kesätunneille ilmoittautuminen Vello-ajanvarausjärjestelmän kautta!
Katso kurssien tarkemmat tiedot kohdasta "kurssit".
Seuraavista kursseista ja workshopeista ilmoitetaan IG:ssa, Facebookissa ja täällä.
Jos haluat peruskurssin tai barre-workshopin omalle porukalle,
ota yhteyttä, räätälöidään teille sopiva ajankohta!
